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喝酒后第二天吃什么好

2019-12-28 11:30:07 來源: 閱讀:1
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下面給大家愛喝酒的人總會忍不住“貪杯”,也就容易醉酒,而醉酒的滋味是相當不好受的,一整天人都蔫蔫的介紹幾種家庭小方法解酒,不妨一試,療效顯著可靠。喝酒后第二天吃什么好?

喝酒后第二天吃什么好

1、喝水

喝水,喝大量的水。盡量不要著急入睡,會越睡越難受的。先喝一些溫水,慢慢喝,緩解一下受酒精刺激的胃部。然后找一些吃的,不宜吃太硬的,有飯的話吃些熱乎飯菜是最好的了。

2、找些好的解酒方法

一些專門解酒的涼茶,一些藥。酒后頭疼的話喝上一杯就很快能去除頭疼了,一般15分鐘的樣子,就會有效果,喝酒前服用解酒茶也會有一定的作用。

3、綠豆湯

是一些小偏方,出去喝酒前就熬好,不要熬成綠豆沙了,在綠豆剛剛煮開變軟的時候,水要多放點,喝酒后回來喝一兩碗綠豆水解酒,可以幫助身體恢復。

4、白蘿卜解酒

白蘿卜一個,搗成泥取汁,也可以用榨汁機直接榨取,分若干次服。也可生吃蘿卜。

5、蜂蜜水治酒后頭痛

蜂蜜當中有一種特殊的存在,它可以促進酒精的分解吸收,幫助人快速解酒,減輕頭痛癥狀,紅酒引起的頭痛,不舒服也有一定的效果。沖一杯濃濃的蜂蜜水,然后喝完,很多地方都使用這個偏方。

酒后吃什么解酒

香蕉:喝過了酒,吃上三根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶。

芹菜:芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用,對緩解酒后胃腸不適、顏面發紅很有效果。

酸奶:酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,尤其對于酒后興奮的人們,緩解煩躁情緒十分有效。

新鮮葡萄:含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

蜂蜜:蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C,古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收,可以分解酒精。

濃米湯:米湯里富含的多種糖及B族維生素,也有解酒、解毒功效。

生姜:如果酒后反胃惡心,可切一片生姜含在口中。

柚子:用新鮮柚子蘸白糖食用,對消除口腔中的酒氣很有幫助。

西紅柿汁:富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。


時間:2017-07-26

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