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桑葉減肥法,一月瘦十斤!99%的人都不知道怎么用??!

2019-12-28 13:03:52 來源: 閱讀:1
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桑葉清血

其實就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液內的毒素,起到排毒瘦身的作用。

桑葉消腫

由于桑葉有利水作用,因此桑葉可以促進排尿,使細胞里面堆積的多余水分排出體外,改善所謂的女性水腫的現象。尤其針對虛胖的女生,桑葉減肥效果更好。

01

桑葉減肥水

將桑葉研磨成粉,用熱水沖泡飲用;或者在晚上用一杯冷開水浸泡5克左右的干桑葉,直到第二天清晨空腹的時候服下;而剩下的干桑葉可以繼續用熱水沖泡,白天當茶飲用。這樣的方法減肥效果更顯著。

02

桑葉菊花茶

材料:干桑葉30克,干菊花30克。

做法:吧桑葉和干菊花一起用水煎服,然后當茶飲用即可。

效果:桑葉菊花茶對于身體發熱有涼解的作用,可以清熱去火排毒,以此促進身體排泄。

03

桑葉沐浴減肥法

先取50枚左右桑葉加2000毫升水,放到鍋里煮開,煮到20分鐘之后;

將桑葉水放入浴缸,與開始調好溫度的洗澡水充沛溶和,然后就可以沐浴啦。

注意

用桑葉水泡澡30分鐘以上;

再將桑葉撈出來,加些熱水升高水溫;

加入一些玫瑰花瓣持續泡30分鐘;還有就是體質比較差的泡的時間不要太長。

其功效:不僅能消除身體多余的水分,還能美白肌膚,有一定的瘦身、養生、美容的作用!


時間:2017-10-12 

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