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春天應該喝什么茶 六款茶助女人降火

2019-12-28 15:38:16 來源: 閱讀:1
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春季是養生的季節,也是容易上火的季節,尤其是對女人來說。女人們想要身體健康就要及時想辦法降火,小編建議喝茶降火。以下為大家介紹了幾款有助女人們降火的茶飲,供大家參考。

春天萬物萌發的季節,人們在此時最容易上火,那么上火吃什么好呢?建議喝一些可以降火的茶葉,對于春天去火還是有一定的療效的,而且很方便,閑暇的時候泡一壺茶,慢慢喝,說不定你就不會上火了。女人春天喝什么茶降火呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

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  春天應該喝什么茶?

  一、玫瑰麥冬茶

材料:取麥冬15克,玫瑰花15克。

做法:將麥冬和玫瑰花一起用開水沖泡,泡開以后,將第一次泡的茶水倒掉,因為一次泡的茶水比較濃,而且不是特別干凈,因此倒掉,再從新泡,喝第二次泡的茶水。

功效:該茶飲非常適合在春天飲用,因為玫瑰花具有清熱解毒、美容養顏、活血化瘀的功效。春天喝它可以美容肌膚,起到淡斑、消痘的作用,還能夠預防上火。麥冬具有止咳潤肺的功效,也非常適適合春天飲用。

  二、花梨紅棗蜂蜜茶

材料:梨小塊、紅棗各若干,姜、蜂蜜少許。

做法:以上材料均放入一同放入杯中沖泡即可。

功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養。

  三、銀耳茶

材料:銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。

做法:先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。

功效:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。

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  四、菊銀茶

材料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。

做法:將白菊花,羅布麻,決明子,槐米,金銀花。放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8~10分鐘,即可飲用。

功效:可消暑、清熱排毒,減肥降脂,還能降火。

  五、三花茶

材料:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克。

做法:所有材料一同用沸水沖泡。

功效:菊花味甘微苦,具有清肝明目的功效,有助清泄肝火。金銀花味甘性寒,氣味芳香,可清熱解毒。這款茶香氣濃郁,可提神醒腦、寧神靜思,有疏風清熱的功效。

  六、薏仁茶

原料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克。

做法:將所有材料熱水煮開,就可以當茶飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。


來源:99健康網    時間:2017-03-20

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