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孕婦吃燕窩對胎兒有什么好處?孕期吃燕窩最好?

2019-12-31 13:57:56 來源: 閱讀:1
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眾所周知,燕窩對人體的好處數不勝數,就連如今的明星也對于燕窩愛不釋手,例如吳昕有段時間在節目里表示:男朋友拿什么都可以,就是不可以偷吃她的燕窩,那可是她的寶貝東西。

對于燕窩,最糾結的還是孕媽們,想要培育出最好的孩子,卻不知道孕婦可不可以吃燕窩?而且要怎么吃?那我們就來了解一下孕媽們到底可不可以吃燕窩~而且要怎么吃~

 

燕窩的功效:

燕窩的成分:豐富水溶性蛋白質,碳水化合物。微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀以及燕窩酸、氨基酸等等

燕窩可以很有效的做到健脾消胃,對于早期出現孕吐的孕媽們有很好的補虛養胃的效果;孕中期還能提高胎兒免疫力;孕晚期有助于提高孕媽的分娩能力。所以孕媽是可以吃燕窩的~只要保證絕對是無任何添加、純正天然的燕窩都適合孕婦吃。

 

那要什么時候吃燕窩最好呢?

孕早期三個月

孕早期胎盤還不穩定,很容易因為各種因素出現流產問題。這就給了所有孕媽巨大壓力,生怕哪次磕碰就傷害到孩子。所以孕媽們可以規律按期使用燕窩,先提升自身體質,保證胎盤的穩定,最少也要堅持孕期三個月。

 

孕晚期后三個月

這時候的孕媽們就要開始準備鍛煉體力,儲存能量,準備分娩時期的戰斗!孕晚期食用燕窩,隔天一次,每次3-5克,少量食用。

 

通過燕窩的認真調理,保證讓孕媽們生出健康可愛的小寶貝們~快來接好孕吧~

來源:簡書    時間:2019.01.28 

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