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當歸的功效與作用有哪些 能天天吃嗎

2019-12-31 16:08:37 來源: 閱讀:1
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 當歸的作用有不少,我們通常知道的功效作用就是可以活血補血。那么當歸還有哪些作用呢?可以天天吃嗎?

我們常在一些中藥處方當中,可以看到有當歸。當歸作為一種中藥材,它幫助過很多的患者,像月經不調或眩暈、頭痛等人群都少不了當歸的治療。以下是關于當歸的功效與作用介紹:

當歸的功效與作用有哪些 當歸能天天吃嗎 當歸有什么作用

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當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯、內酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物,還含有維生素A、維生素E、揮發油、精氨酸及多種礦物質。當歸性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。治月經不調,經閉腹痛,癥瘕結聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痹;腸燥便難,赤痢后重;癰疽瘡竊,跌撲損傷。

 1.補血

能顯著促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

2.調血脂

抑制血小板凝聚,抗血栓,調節血脂。

3.降血壓

抗心肌缺血、心律失常,擴張血管,降低血壓。

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4.增強免疫力

增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外,還能調節子宮平滑肌。

當歸適合哪些人吃?

當歸的主要功能是補血活血,所以,對于月經不調、閉經痛經、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效,相對的,也因為其補血活血功能,因此處于孕期的準媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦,另外,腸胃功能不好的甚至容易腹瀉的朋友們也要慎服哦,以免影響身體健康。

總而言之呢,當歸作為一種常用補藥,除特別提及的不適宜人群或者癥狀外,大部分人群都適宜,尤其對婦女補血十分有效,日常生活中使用當歸作為食材烹調美食適當進補,對家人調理身體都非常有好,有心的媽媽們可以回家試試看,給家中老小一個驚喜哦!

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當歸作用多,可以天天吃嗎?

當歸是一種補血益氣的草本中藥,它的味甘而重,能補血、行血,確實是個不可多得的好東西哦。當歸的吃法也有很多,可以熬制湯品,也能泡水直接喝。既然是不可多得的好東西,那么是不是就意味著可以天天吃當歸呢?其實不然,想知道原因的話,就要繼續往下閱讀了哦。

首先,我們要明白一件事,那就是是藥三分毒,不管什么藥物最好都不要長期服用。當歸也是這樣,一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規用量的當歸煎劑、散劑,很可能有疲倦、嗜睡等反應。

所以說當歸不適合長期服用,如果身體有毛病的話,可以在醫生指導下經行調理治療,一定要長期服用的話,一定要適量。

來源:99健康網    時間:2018-02-09 

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